ストレス

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クリニックブログ

枕の雑菌で頭皮の臭いが加速してしまうことも

睡眠中に髪の毛は成長する夜は髪の毛が成長する時間です。この時間帯に髪の毛や頭皮を清潔に保つように心がけることは髪にとって大切なことになります。もちろんみなさんはしっかり洗髪をしてちゃんと乾かして睡眠に入っていることと思いますが、枕はどのようにしていますか。実は、枕カバーを清潔にすることのメリットは多く存在し... 【もっと読む】

ストレスは円形脱毛症や抜け毛に！男性のストレス解消について

心と体はつながっているストレスというと精神的なものと思いがちですが、心と体はつながっています。寒さや熱さ、運動や怪我の痛みなどの不快感もストレスになります。逆に、精神的な悩み事が頭痛や腹痛となって現れたりもします。また、精神的なストレスは身体にも出るし、身体的なストレスは精神を追い詰めストレスが原因で円形脱毛症になったり、抜け毛が... 【もっと読む】

髪の毛を傷めてしまう『乾燥』対策

頭皮と髪の乾燥対策について寒さと乾燥も、夏の熱さと湿度同様に髪と頭皮にとってダメージを与える難敵となります。髪の乾燥対策にはどのような方法がいいのか、考えてみましょう。乾燥対策のために知っておきたいこと空気や環境が髪と頭皮に与える悪影響は少なくありません。乾燥対策のためにまずは原因を知りましょう。外は寒く中は温かいという寒暖差部屋や電車の中は... 【もっと読む】